告别8年颈椎僵硬8年前，雅玉左边颈椎到肩膀、肩胛，甚至整个后背都僵硬发麻。中西医她都看过了，都没法根治，她以为这一辈子就得这样承受这种不舒服的感觉了。看到了金菩提宗师YouTube上的“八卦内功”见证分享，她就来到禅堂报名上课。练习了“八卦内功”100天后，她的颈椎僵硬康复了！阅读文章
肠胃好了，颈椎腰椎轻松了在餐馆工作十几年，长期站立和歪着脖子接电话，导致我的颈椎腰椎僵硬，不定时吃饭也导致肠胃消化有问题，内分泌失调造成睡眠也不好。 我开始天天走八卦后，胃口变好了，颈椎腰椎不再僵硬了，手脚冰凉也变温暖了！内分泌失调导致的身体忽冷忽热症状也全都消失了，我可以一觉睡到天亮了！睡眠好了，脾气好了，家庭关系也和睦了！ 阅读文章
睡眠安稳了家有四个小孩，会衍生出多少大大小小的事务？对于少子化的现代人来说，这恐怕是一件难以想像的事情，但对于林向丹来说，这却是她的日常。由于焦虑和一场脑部手术，致使她的睡眠品质不佳，在睡觉时经常惊醒。此外，她在产后还有了漏尿的困扰…… 年轻宝妈如何轻松对治睡眠与焦虑问题，又是如何摆脱漏尿的困扰呢？一起来看看。阅读文章
三十年蛋白尿现象消失了！因为在生女儿时的医疗疏忽，徐立芳三十年来都患有蛋白尿，而且天天起夜两次。在上健身班的第四天，她竟然一觉睡到天亮，而且一个课程下来，蛋白尿现象消失了！不止如此，她的手臂骨刺疼痛也消失了！阅读文章
