卢慧清
6个月前我被诊断有乳癌，并做了手术，也做了放射治疗。经过了这些治疗以后，让我内心感到非常的不快乐，心里有点担心，有点郁闷。我在家里没有能量做任何事情，我也不想跟任何人聊天。
自从我来参加这个健身班，交了几个新朋友，我与她们交流，让我心情好多了。另外，每次禅修过后，我也觉得情绪好很多。
第六天在课堂上接受了金菩提宗师的加持后，回家我做了八卦健身操。我发现我可以将我的手举高而不觉得痛了。以前我的左手只能举到45-90度。之前因为左腋下动过手术，取出淋巴，之后总是觉得腋下里面肌肉粘在一起了，只要动左手都会疼，而且手臂不能转到后面。现在我可以完全将左手伸直举高到180度，一点都不痛了。
以前我是一个很活跃的人，我喜欢跳社交舞。过去这六个月以来，我因为病痛而无法做这些活动。现在我已经可以自由地活动而不会感到疼痛了。我期待回到从前的活跃人生！
（注：禅修的效果会因人而异）