李璐
2019年6月，我左脚受伤骨裂。1个月后拆了石膏，我从开始需要拄着拐杖走“八卦”，到脚完全康复能去禅堂做志工，只用了短短3个月！走“八卦”让我的脚康复得很快！
2020年10月份，家庭医生说我心脏肥大，建议我去看心脏专科做检查。因为这个状况，我走楼梯时会气喘。当时因为疫情严重，不方便去看心脏专科，我就自己在家走“八卦”，修练菩提禅法。2021年5月份，心脏科医生说我的心脏没问题，而且我的血管流量是五十岁人的流量状态。
在上这次的7天八卦内功基础班之前，我晚上要醒来大概三次。上了这个班，现在晚上9点多入睡，一觉睡到早上5点多起床。这次课程让我的睡眠质量大大提高了！我到禅堂做志工，一趟路程需要一个多小时，路上转地铁3次，一次上30个梯级。虽然我已经71岁了，但我感觉很轻松，上楼梯不需要停顿，完全没问题。这都是因为我走“八卦”！
（注：禅修的效果会因人而异）